Älter werden bedeutet so viele tolle Dinge. Wenn Sie 60 Jahre alt sind, haben Sie gelernt, Ihr wahres Selbst anzunehmen, und Sie haben die Möglichkeit, sich auf das zu konzentrieren, was Sie glücklich macht. In dieser Lebensphase sollte es oberste Priorität haben, sich (von innen und außen) wohl zu fühlen – und die Pflege Ihrer Gesundheit und Ihrer Haut trägt wesentlich dazu bei, dieses Ziel zu erreichen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihre Haut auffüllen und verjüngen können, während Sie in die nächste Phase übergehen.
Ihre Haut mit 60 und darüber hinaus
Mit 60 hat Ihre Haut schon einiges gesehen! Zwischen Sonneneinstrahlung, Umwelteinflüssen, Lachfalten und hormonellen Veränderungen zeigt sich viel Leben auf Ihrem Teint.
Sie haben zweifellos bemerkt, dass Ihre Haut heutzutage trockener, dünner und empfindlicher wird. Reizungen, Rötungen und Flecken können ungewollt auftreten und die Textur fühlt sich möglicherweise etwas rau an. Als ob das nicht genug wäre, sehen Sie auch noch mehr schlaffe, dunkle Flecken, Krähenfüße und feine Linien.
Während das „Alter“ Ihrer Haut selbst zum Teil dafür verantwortlich ist, ist die Zeit nicht der einzige Schuldige. „Sonneneinstrahlung ist eine der Hauptursachen für die Hautalterung“, sagt der Eminence Organics Produktsupport-Team. „In den früheren Jahren war es vielleicht nicht sichtbar, wird aber später im Leben auftauchen. Es zerstört die Elastinfasern, was dazu führt, dass die Haut schlaff wird, sich dehnt und ihre Fähigkeit verliert, sich wieder zu erholen.“
Wir können die durch die Sonne verursachten Schäden nicht rückgängig machen, aber was wir tun können, ist, unsere Haut zu schützen und eine weitere Verschlechterung zu bremsen. Bei der Hautpflege für über 60-Jährige ist das Tragen eines Sonnenschutzmittels mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher die erste Pflicht – keine Ausnahme! Das war früher vielleicht keine Priorität (und war auch nicht einmal auf Ihrem Radar), aber die Dinge haben sich geändert. Zum Glück haben sich auch Sonnenschutzmittel geändert. Es gibt jede Menge Auswahl mit Texturen für jeden Geschmack – Cremes, Flüssigkeiten und Puder sind allesamt Optionen, es gibt also keine Ausreden.
Andere allgemeine Ratschläge mögen selbstverständlich erscheinen, aber wir vergessen sie oft: Besorgen Sie sich immer hochwertige Hautpflege für alternde Haut (eine gute Feuchtigkeitscreme bewirkt Wunder), trinken Sie viel Wasser, halten Sie sich körperlich fit, ernähren Sie sich gut und viel Schlaf bekommen. Denken Sie vielleicht darüber nach, in einen guten Luftbefeuchter zu investieren, der der Luft Feuchtigkeit hinzufügen kann.
Beste Hautpflegeroutine für Ihre 60er
Nachdem nun die Grundlagen behandelt sind, was sind die nächsten Schritte? Der Schlüssel zu einer großartigen Hautpflegeroutine in diesem Jahrzehnt und darüber hinaus liegt darin, sanft zu Ihrer Haut zu sein. Die Verwendung luxuriös weicher Tücher und die Investition in Ihre Produkte werden einen großen Unterschied machen. Verwöhnung ist für reife Haut wichtig, also gönnen Sie sich die besten Optionen, die Sie finden können. Hier erfahren Sie, worauf Sie bei der Auswahl der Hautpflege für trockene, alternde Haut achten sollten.
Reinigen
Die erste Faustregel lautet: Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht zu oft zu waschen. Die Fettsäuren auf Ihrer Haut sind in diesem Stadium kostbar und vergänglich. Eine übermäßige Reinigung, insbesondere mit heißem statt lauwarmem Wasser, vertreibt die Fettsäuren dann, wenn Sie sie am meisten benötigen, wodurch die empfindliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut geschwächt wird. Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, versuchen Sie es mit einem reichhaltigen Ölreiniger, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und tauft. Eine weitere Option ist ein mildes Peeling, um oberflächliche Ablagerungen zu entfernen und das Hautbild zu glätten. Der Firm Skin Acai Cleanser enthält antioxidantienreiche Acai-Beeren, die das Erscheinungsbild und die Elastizität der Haut verbessern.
Ton
Toner ist ein wesentlicher Schritt – nicht nur, um den Reinigungsprozess abzuschließen, sondern auch, um die Zeichen der Hautalterung durch Feuchtigkeitszufuhr weiter zu reduzieren. Bekämpfen Sie schlaffe Haut, indem Sie nach der sanften Reinigung ein straffendes und feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser auftragen. Beispielsweise tonisiert der Neroli Age Corrective Hydrating Mist die Haut mit einer pH-ausgleichenden und pflegenden Kombination aus Kokoswasser, Neroliöl und Kokosmilch. Ein Benutzer, RMS, hinterließ eine Rezension mit den Worten: „Ich verwende es mindestens zweimal täglich und meine Haut fühlt sich danach sauber und hydratisiert an. Tolles Produkt für reife Haut … sehr zu empfehlen. Hat auch einen tollen Geruch.“
Peeling
Verwenden Sie ein mildes chemisches Peeling, das Milchsäure und Glykolsäure enthält. Das regelmäßige Ablösen abgestorbener Hautzellen hilft bei der Aufnahme der Wirkstoffe in den Produkten, da diese sich nicht durch die darüberliegende zusätzliche Schicht kämpfen müssen. Wenn Sie auf das Peeling verzichten, bleiben abgestorbene Hautzellen auf Ihrem Teint zurück, sodass Sie eher stumpf als strahlend aussehen (was die sichtbaren Zeichen der Hautalterung verstärkt). Ein Peeling lindert nicht nur diese Anzeichen, es kann auch die Haut straffen. Das Firm Skin Acai Exfoliating Peel besteht aus runden Wattepads mit einer Peelinglösung aus Grapefruit, Acai-Beere und Goji-Beere. Das Peeling enthält außerdem Milchsäure und Glykolsäure (ausgezeichnete Optionen für reifere Haut), um eine glattere Haut zu erhalten.
Maske
Der Maskierungsschritt ist Ihre Geheimwaffe zur Verbesserung des Erscheinungsbilds Ihrer Haut. Natürliche und pflanzliche Inhaltsstoffe, wie sie in der Snow Mushroom & Reishi Masque von Eminence enthalten sind, tragen dazu bei, Schwellungen zu reduzieren und gleichzeitig das Erscheinungsbild der Haut zu straffen. Sie werden glatt, konturiert und jugendlich aussehen.
Behandeln
Sie können die durch Sonneneinstrahlung und Umwelteinflüsse verursachten Schäden zwar nicht ungeschehen machen, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern. Peptide, ein wichtiger Inhaltsstoff in unserem Marine Flower Peptide Serum, können das Erscheinungsbild feiner Linien und Fältchen mildern. Das Rosehip Triple C+E Firming Oil ist eine weitere luxuriöse Gesichtsbehandlung, die eine Mischung aus ergebnisorientierten Wirkstoffen und Inhaltsstoffen enthält, die intensive Feuchtigkeit und Schutz bieten.
Befeuchten
Feuchtigkeitscreme ist heute mehr denn je ein Muss. Befeuchten Sie die Haut häufig und am besten direkt nach der Reinigung, um die Feuchtigkeitsbarriere der Haut wiederherzustellen. Einige der besten Gesichtscremes für die Haut über 60 enthalten Sheabutter, die ideal ist, um trockene Haut weich zu machen. Oder probieren Sie die Hibiscus Ultra Lift Neck Cream, die mit Hibiskus und pflanzlicher Hyaluronsäure formuliert ist, um die Haut straff aussehen zu lassen.
Und wenn die Feuchtigkeitscreme einen Lichtschutzfaktor enthält, um weiteren Sonnenschäden vorzubeugen, umso besser. Die Tropical Vanilla Day Cream SPF 40 schützt und revitalisiert die Haut mit Vanille, Sheabutter und SPF 40-Mineralschutz.
Nachtcreme
Feuchtigkeitsspendend vor dem Schlafengehen ist eine clevere Möglichkeit, sich vor transepidermalem Wasserverlust zu schützen, bei dem es sich im Wesentlichen um Wasser handelt, das von der Hautoberfläche verdunstet. Mit einer speziellen Nachtcreme können Sie rund um die Uhr auf bestimmte Hautprobleme eingehen. Am Morgen möchten Sie Ihre Haut vor weiteren Sonnenschäden schützen und gleichzeitig Feuchtigkeit spenden, während die Nacht die perfekte Zeit ist, um den natürlichen Reparaturprozess Ihrer Haut zu fördern. Die Monoi Age Corrective Night Cream For Face & Neck ist eine Nachtcreme, die die Haut feiner, glatter und jugendlicher erscheinen lässt.
Augenpflege
Ihre Augen haben viel gesehen und das sieht man wahrscheinlich auch. Die Haut in diesem Bereich ist dünner und noch empfindlicher, daher ist ein wenig mehr Liebe eine gute Idee. Gönnen Sie der Augenpartie eine besondere Pflege mit einer reichhaltigen Augencreme, die das Erscheinungsbild trockener Haut lindert. Die Marine Flower Peptide Eye Cream ist eine dreifache Bedrohung, die das Erscheinungsbild von Falten, Schwellungen und Augenringen sichtbar verbessert.
Schätzen Sie Ihre Haut ab 60 Jahren. Wenn Sie sich jetzt Zeit und Sorgfalt nehmen, können Sie Ihre reifen Jahre mit Schönheit, Anmut und Strahlkraft erleben. Erfahren Sie mehr von einem Eminence Organics Spa-Partner und informieren Sie sich über die Verfügbarkeit von Beratungen, Produktempfehlungen, Tipps zur Hautpflege über 60 und In-Spa-Behandlungen.
Nicht in deinen 60ern? Finden Sie Informationen zur Hautpflege für Ihre Altersgruppe:
Dieser Artikel wurde ursprünglich von Clara Young im Mai 2020 verfasst.
